jak wyglada

[...] kg, co jest ok, ale własnie myślałem żeby po tym cheat day'u chociaż trochę obciąć, tylko czy nie powinno się minimum 200 kcal? bo 2300 kcal to już dla mnie hardkor a 2400, jakby to nie brzmiało urządza mnie:D Czy ktoś robił takie kosmetyczne cięcia? a jak wygląda pole do popisu pod względem dodania aktywności? masz jeszcze rezerwę w [...]

Wykonanie techniki to nie narzucony kanon, tylko wynika z jak najlepszego wykorzystania ludzkiego ciała w kopnięciach i uderzeniach w mma czy vale tudo techniki są zapożyczane z innych styli więc wciąż wykonywane wg założeń stylu, już to pisałem więc albo się z tym zapoznałeś z artykułem Little i info z Bruce Lee Fkundation albo kłamiesz [...]

Sforcia rozmowa zadziałała jak oczyszczenie wiec ostro sie biorę za prace no i musimy sie zagadać na wspólny trening :) Z lekką obawą czekam na moją wtorkową @-| @@-) Wszystko pysznie wygląda - zazdraszczam {{:-( };-) };-) };-) I takie też jest, ale przede wszystkim ostatnio jem oczami. Co to jest?. Przewaga owoców pewnie borówek nad treścią [...]

jak wygląda progres jak prostata :P?

http://warszawa.wyborcza.pl/warszawa/5,34889,14524007.html?i=0 no ale jak to wygląda%-) brudy klęczą i się modlą, co będzie potem? prawilny meczet w każdym mieście?%-)

pizzę jak jem to tylko domową ! No to muszę przyznać, że jak na domową, to w ogóle zacnie wygląda! DZIEŃ 21 - 31.07.2015 DIETA 1. 1 jajko, 3 białka jaj, 50g twarogu chudego, 70g mixu płatków jaglanych/owsianych, 5g oleju kokosowego, 100g truskawek 2. 180g mintaja, 70g ryżu, 5g oleju lnianego, 25g oliwek, warzywa 3. 150g piersi, 70g ryżu, 5g oleju [...]

No nie ma wypisanych ilosci w tej Twojej diecie więc też ciężko to jak kolwiek oceniać, ale wygląda to mega słabo :-D ogarnij najpierw temat odżywiania a potem dopiero suple, wyjdziesz na tym o wiele lepiej zobacz tematy podwieszone w dziale odżywianie, ułóż coś i daj tam do sprawdzenia http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

To ja mam inaczej, jak już ruszę jakiś syf, to włącza mi się takie ssanie, że chce mi się jeść cały dzień śmieciowe żarcie. Pizza wygląda konkret, na szczęście jutro mam cheat meal, ale pewnie znowu się zrobi half cheat day :D u mnie podobnie, jak nie jem wcale "syfów" to nie ciagnie, człowiek odzwyczajony... ale jak sie zacznie to potem juz z [...]

To ja mam inaczej, jak już ruszę jakiś syf, to włącza mi się takie ssanie, że chce mi się jeść cały dzień śmieciowe żarcie. Pizza wygląda konkret, na szczęście jutro mam cheat meal, ale pewnie znowu się zrobi half cheat day :D

[...] notujesz postępy.Wniosek ? Oprzyj swój plan na takich wlaśnie ćwiczeniach. "Sztanga wygląda głupio, ale trzeba być inteligentnym, by umieć jej używać.Maszyny wyglądają jak dzieła sztuki, ale wcale nimi nie są". Tak ponad pół wieku temu powiedzial Vince Gironda i zasada ta jest aktualna również dzisiaj. Maszyny i izolacje to uzupełnienie, w [...]

k***a Noolan co to za gość? Wygląda jak przyszły mistrz wszechwag KSW Nowy worek bokserski dla Jose Aldo.

Witam chcialem zapytac w co sie zaopatrzyc podczas cyklu na samym propie? jak wyglada odblok i czy potrzebnae jest HCG? mam zamiar bic okolo 8 tygodni i chcialbvym wiecdziec czy jest sens wogole bic propa solo , to bylby moj pierwszy cykl tak jak napisalem zalezy mi na zwiekszeniu objetosci diete mam ulozona typowo pod siebie wiec nie bede sie [...]

Ostatnio dużo się mówi o wykluczeniu z diety glutenu przy chorobach autoimmunologicznych. Artykuły z którymi się spotykam dotyczą głównie Hashimoto. Jak to wygląda przy ZZSK?

Ronin, przepraszam za głupie pytanie - kiedy Ty właściwie startujesz w tej 1/4 w Sierakowie? Jeśli tak jak myślę - 2016, to nie widzę przeszkód - dziękuję za zaproszenie u Xzaara:) No i ładnie :-) @ Ron, IMO mógłbyś spróbować w tym roku jakiegoś sprintu na zakończenie sezonu. Kompletnie na luzaka. Żeby zobaczyć jak to wygląda.

k***a Noolan co to za gość? Wygląda jak przyszły mistrz wszechwag KSW. :))

[...] z Genamed. Akurat jestem przed badaniami ale obiektywnie obserwując reakcje organizmu działa. Potrzebuję mniej snu , mam dużą potliwość , siła i obwody poszły w ciągu tych 7 tyg. znacznie do przodu. Jest agresor i różne inne spotęgowane stany mojej chorej głowy %-) Po badaniach zobaczę jak to wygląda na papierze i spróbuję Trenu E na jesień.

k***a Noolan co to za gość? Wygląda jak przyszły mistrz wszechwag KSW.

Dacheng, bardzo dziękuję za odpowiedź! Szczególnie za uwagi dotyczące podejścia do takiego krótkiego treningu w tradycyjnych szkołach. Domyślałem się tego, wiedząc jak to wygląda na Okinawie. Z tą różnicą, że tam jest czasami możliwość brania udziału w treningach jako gość i poznania pryncypiów szkoły/stylu. Oczywiście, o ile ma się już podstawy [...]

Wycwiel kto wyciska ww w mostku no nie kojaze widziałes jak wyglada mostek w wl wtedy zgodze sie jest skrócony ruch ale w ww nikt tego nie robi

panowie tylko kto robi mostek w ww startowaliscie w wl wiecie jak wyglada mostek chyba nie zabardzo nie kojaze by ktos wyciskał ww z mostkiem